ريجيم رمضان وصفة لشد الجسم وازالة الكرش فى رمضان ريجيم رمضان


وصفة لازالة الكرش ووصفة لشد الجسم
http://thumbs.bc.jncdn.com/98774a98e6ab15c6421140b3bc01ed18_lm.jpg






لازالة الكرش
شرب ماء دافئ على الريق وتوضع به ملعقة كبيرة من خل التفاح...

وأيضا شرب الماء الدافئ على الريق معاه ليمون على الريق وكذلك قبل النوم...

ولو تستخدمون معها جهاز "مونديال"الكهربائي عشر أيام بس
وتشوفون الفرق................

..............................

وصفة لشد الجسم..

3ملاعق وسط عشبة الشمر +كوب ماء مغلي
تنقع بالماء لمدة أو أكثر ..ثم تصفي وتشرب

""مجربه""

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

Related Posts with Thumbnails